今朝、近所でツグミを見た！ 先週わざわざ大きな公園に行って、一羽も見つからずガッカリして、今年は会えないかもしれないと思っていたところだったから、あの赤茶色（えんじ色）の姿を見た時は嬉しくてたまらなかった。 つい先日から、朝からやたらヒヨド…

市原悦子さんが亡くなってしまった。 出演する2時間ドラマも、連ドラになった「家政婦は見た！」も欠かさず見ていた。この方は、声や風貌にだまされるけどすごく厳しい人なんだろう、と感じていて、でも声と風貌にも惹かれて憧れてた。ひとり歌いながら踊る…

今日でヨガを始めて20回目だった。 少しずつできることが増えていくのが楽しい。 今日は特別クラスで「月礼拝｣を教わった。まさに女性のためのヨガだ。 昔ヨガは主に男性がすることだったそうで、身体を縦に伸ばす動きが多いダイナミックなもの。パワーヨガ…

さすがに冷える今日この頃です。 今日は、なんてことない話。 今年の成人の日は、大阪はわりと暖かくて、これなら着物の女性は冷えなくてよかったね、と思った。成人の日はたいがいめちゃ寒くて大阪でも雪の日なんてことがよくあったから…。それに着物って……

冬真っ盛りです（「冬」と「真っ盛り」のそぐわなさがすごい）。 冬といえば東洋医学でいうと「腎」の季節。「腎」は、生命力というか、成長や生殖や老化など、「いのちのもと」を担います。「腎」が弱ると、白髪、抜け毛、腰痛、関節痛、トイレが近い、骨の…

お天気雨の降る日、大きめの公園へ。 梅のつぼみを見てきました。あともう少しです(^^) 丁寧にお世話がされているので、きっときれいに咲くでしょうね。楽しませてもらっています。 林の中に、ミントの大群…！ ミントは…ミントは…すっごい増えるよー！！

新年明けましておめでとうございます。 （和歌山の新聞記事から転載させていただきました） 上の写真は、若いスズメの群れだそうです。この子たちがそれぞれ、冬を越せたり越せなかったり、外敵に襲われたりして、それでも残ってくれたみんなが、春につがい…

本格的に寒くなってきました。 先日の朝は家々の屋根が白くなっていました。空気も冷たくて、これから冬の寒さをどんどん感じる時季になるんだ。寒い季節は寒いけど大好きだから、楽しみだ。 こんな朝は、まだ温まりきっていない部屋に、ごはんの湯気、お味…

待ってました！ なぜ今までなかったのか… 「きつねうどん」と「天ぷらそば」はあるのに〜〜！ うどんより蕎麦、天ぷらよりきつねが好きな私はいつももやもやしてましたが！ やっと出てくれた〜〜きつねそば！！ （私の好きなものは人気がないのかすぐ生産終…

このあいだのおやすみの日は、冬にふさわしい過ごし方をしたぞ！ すなわち、ごろごろのんびりゆったり！ 季節問わずそんな過ごし方をしてるかもだけど！ははは！、 特に冬は、心も身体も「内向き」に。眠れるならよく眠って、あまり汗かくほど動かない。それ…

待ってましたー！ 駅近くの本屋では配本自体がなく、移動した先の本屋では1冊のみの入荷…！ でもようやく手に入ったー(^^) 『チュンまんが』dollyさん著（kadokawa） えんぴつっぽい線が的確でとてもうまいと思う。 チュンの表情の変化をこまかく描けるって…

もーろーびとー こぞーりーてー シュワー キマーセリー ……アレ？… 明日はクリスマスです。 クリスマスはケーキを食べて、クリスマスソングを聴いて唄う日！ なんていう思いこみがあります。 ケーキを食べて、クリスマスソングを聴く。 だんだんそれに、チキ…

年賀状と大掃除。 年末の忙しい時期のわずらわしいことトップツー（と思う）、 この「やらねばならない空気」がすごく気が重くうっとうしい時期を何十年間も過ごして、ようやく1〜2年前どっちもやめて、 今年、心がめっちゃ楽！ 楽、というより…、すっきりと…

ぬかどこのその後。 買ってきてすぐに大根を入れてみて、丸一日も漬けてないけど、どうなっているのか気になって取り出してみた。 そしていざ食べてみたら…塩からっ！すっぱ！すっぱさが独特！エグい。んぐぐってなる。 あちゃ～味が濃過ぎておいしくない。…

「我慢や忍耐は目標や理想のためにポジティブに使いましょう。」 はっ ∑(ﾟДﾟ)！ ほんとだな！ 意味もなく自動的に我慢して、我慢に無自覚なことめちゃ多い。 我慢したくてしてるのか、我慢するのが楽だから流されているのか、自分でわからなくなる。 そんな…

これ、ご存知ですか！？ 無印で「発酵ぬかどこ」を買ってみた！ 自分でぬか漬けなんて、はじめての体験！まさかできるなんて思ってなかった。 さっそく大根ばっかり漬けた。大根を入れすぎて他のものが入らなくなった。にんじんも入れてみたかったのに！ガー…

先月、眼科に行った。 左目に黒い糸くずが見えたから、「飛蚊症」だとわかったものの、なんで急に現れたか怖かったので原因を調べたくて行った。 ネットで調べると、原因にはふたつあって、ひとつは「網膜剥離」（この言葉だけでもう怖い…）、もうひとつは「…

普段から「ガーン！」とか「顔にタテ線」とか、ベタなことを言う私ですが、そういった漫画っぽいことでやっぱりいちばん好きなのは「集中線」！ どんなものにも集中線をつけたら、なんだか面白そうになりそうではないですか？（面白くなるわけではない） こ…

陳皮を作る季節がやってきました。 作ると言ったって、みかんの皮を乾かすだけです。食べる前に塩やお湯で洗っておけば、後から面倒もない。 本物の陳皮はもっと長期間乾燥させているのだろうけど、自分で食べるものならあまりこだわりはない。これがなかな…

先日、衝撃的な記事を読み、今もなんともいえない迷いの中にいる。 冬に、ホットヨガはすすめません！〜婦人科トラブル、不妊、血流不足のひとは気をつけて〜 | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処…

こんなの出たの？！ 「住宅団地マスキングテープ」 https://danchi.epa2.net これは…マスキングテープを普段使わない私でも、買わなきゃならんか？！と思わせられる品ですね…。 いろんなことを考えて実行してくれる人がいるなぁ〜感服です！ （画像はお借り…

買ってきましたよぉ〜！ しいたけ.さんの「ソウルカラー心理学」 これを読みながら、気の合う方々としゃべりたい！ どーでもいい話でいいのだ。 しょーもない話も、たいへんな話も、おもしろい話も、苦しい話も、 外に出してしまえば、抱えた荷物がちょっと…

話題になっているクイーンの映画『ボヘミアン・ラプソディ』を観てきました。 旦那さんがクイーンの昔からのファンで、私は世代が少しずれていてほとんど知りませんでした。 フレディ・マーキュリーがエイズで亡くなったことはうっすら聞いた記憶があるよう…

ただの鶏肉が…、ただの豚肉が…、ただの団子が…、 串に刺さってるだけでなぜあんなにおいしそうに見えるんでしょう！？ 最近の自分だけの流行が、串です。 お肉も団子も、特別でもない。そのまま焼いてお皿に盛ってもいいんですけど、だけど、串に刺さってる…

小林聡美さんのことが好きで、タイミングよく見つけたお芝居を観に行った。 さとちゃん（といつも呼んでいる）のお芝居を観るのは2回目です。 今回は現代能楽集シリーズ『竹取』。 （野村萬斎さん企画のシリーズ第9弾。構成・演出は小野寺修二さん） 主演は…

仕事でも、人と会うのでも、遊びに行くのでも、「100%」の力とペースでないとあかんと信じ込んでいた。 だから、今日天気悪いし頭も痛いんだけど行かなきゃ…で行って、やっぱり調子が出なくて、あ〜あ、体調管理できてないのがダメだったのかな、楽しいはず…

何をやっても続かない、という意識にこのところ責められている。 仕事だって派遣で最長3年くらいだし。同じところにずっといたのは5年だった。 20〜30代のころは、人間関係だって続かなかった。続けようとしてなかった、という方が合っている。 そういえば、…

子どものころからなんとなく生きにくかった。 怖いことだらけだった。 小・中学生の行動範囲といっても家からほとんど離れないけれど、テリトリーとなりうる学校でさえ知らないところばっかりでなじみづらかった。先生と気安く話す同級生がうらやましかった…

ややっ？！ 気がつけばアラフィフと言われる年齢になってるね、ワタクシ？ アラフォーとかアラフィフとか、まぁどっちでもいいんだけど、中身は子どものころのものを後生大事に抱えてるなぁ。 日本酒飲んだり、塩辛とか食べられるようになるのかなと思ったけ…

ブログのタイトルを変えました。 最近頭から離れなかった「人間っていろんな思い込みでできてるよな〜」という実感から、そのままそれにしました。 思い込み、といっても、それがいいとか悪いとか、正しいとか間違いとかじゃないです。 ただただ、思い込みで…