ことりのように

旦那さんと文鳥とオカメインコと暮らしています。日々のこと、思うこと。ことりのように自由にはばたいていきたいです

冬と春の狭間に…

今年の冬は、前年よりも野鳥たちを見ることができて、満足満足! 旦那さんがたくさん写真を撮ってくれて、これも満足満足! 鳥ってやっぱりかわいいなぁ〜〜(^^) そんな鳥たちを見られて、幸せだ! シジュウカラです。右足! マガモです。茂みにいることが多…

ではこれからどうしたい?

どんなものごとが起こっても・・・ そこからどうしたいか決めるのは自分。 これから自分はどうしていきたい?

人の心のありようは

人の心の怖さ。 なにげない一言をどのように受け止められるかわからない怖さ。 自分が今できることを正直に、必死に、嘘をつかず、押しつけず、相手に届くような思いでしていたとしても、それは自分の都合でしかないのか。 行き違い、すれ違い、タイミング。…

HSP : 心が“敏感肌”な人 1

HSPって、心が“ 敏感肌 ”のような感じなのかな、とふと思いました。 肌が過敏になる要因は様々ありますね。「季節」「食べ物」「金属」などへのアレルギーや、「皮膚への直接の刺激」なんかで痒みや痛み、熱を持ってしまい、炎症が起こる。そしてその時の体…

HSP : 心が“敏感肌”な人 2

(続きです) だれもがHSPであって、だれもHSPではない。 極端かもしれませんが、見方を変えればそう言えるのではないか、と私は思っています。 感じ取るポイントが違い、感じ取る強弱が違い、意識の向け方が違い、だから体質が人それぞれ違うように、それぞ…

誕生日に…

本日2月28日の誕生日に、お友達からたくさんのお祝いのメッセージをいただきました! それぞれその方だけの言葉をくださって、そんな言葉をいただける私は幸せだなぁととても感じました。感謝します!\(^o^)/ * そして、いつも聴いているラジオ番組に初リ…

2月の梅と小鳥たち

休日に、鳥を探しに公園へ行きました。いつもは行かない大きな公園です。 ようやく咲き始めたばかりの梅も、いい香りをさせていました。 * さて今回のことり成果は…! ツグミ5羽くらい発見! 通常メンバーの、スズメ、カラス、キジバト、ムクドリ、ヒヨドリ…

自分の目・人の目

自分を責めるのは、人を責めること。 自分への目が厳しいということは、同じ目で人を見ているということ。 人に優しくしていったら、翻って自分に優しくなる。 そして気づく人は気づいて、こちらを見ている。 …ということをある方から聞いた。 人はOK・自分…

〈うめ通信〉oh,RODY !

〜ロディさんたちの整列〜 必要あって、ロディさんを探していました。百均にあると聞いて行ったところ、とっくに売り切れて、主人がamazonでセットを注文して家にやってきました。 なぜ必要なのか。この方々は亡くなったオカメのチョコの護衛なのです。とい…

コーヒーとケーキとおしゃべり

2月は私の誕生月です。同じく2月生まれの年下の友人と久しぶりに会いました。 10年以上もの付き合いのなかでいろんな話をしてきましたが、どんな話であっても、「話す」ことっていいですね。 知らない間に心の隙間を埋め尽くしていた、生活や思考や記憶の残…

2月半ばのことり成果

冬の冷たい風がビュービュー吹く日に、いつもの公園へ行ってまいりました。 葉を落とした木々のあいだ、生い茂っていない枯れ草色の地面、池の上、…やっぱり鳥を探しやすいのは冬ですね! 行った甲斐あり、たくさん見ることができて、心あったか、満足して帰…

ケリを見た

小さな川の堤防にケリがいました。 夫婦なのか二羽いて、すらっと長い脚が明るい黄色で印象的でした。 次の日にも、大きな川の堤防で出会いました。 ケリはハトよりは大きくカラスよりは小さいサイズで、本当にケリケリケリ…と鳴くんですよね。 出会えてうれ…

節分、そして立春

新しい一年のはじまりです! 昨年の節分の日に、それまでとは生き方や生活、意識がガラッと変わる出来事を自ら起こしました。 これまでと変わる不安とか心配とか、自分を貶めるような思いとか、気持ちが暗くすさむこととか、なんだかんだ知らない間にがんじ…

〈ピヨ通信〉寝ぐせの文鳥ピヨスケくん

たたずむピヨスケくん、今日は頭に寝ぐせがついています。 初老になりつつあるピヨスケは、体重も30gあったのが今や26gほど。首まわりの羽もずいぶん薄くなり、食べるシードの量も少なくなってきました。 今回の冬は以前より寒く感じます。ペットヒーターも…

楳図さんおめでとうございます!

楳図かずお大先生が、フランスでの国際漫画フェスティバル「遺産部門」で受賞! 受賞作品は『わたしは慎吾』 内容もさることながら、この作品は「扉絵」が美しいんです。楳図漫画が美しいって? 恐い絵のイメージが先行してると思いますが、楳図さんが描く女…

あのころの自分と

2012年に亡くなったニュージーランドの児童文学作家マーガレット・マーヒー。 学生時代、授業で毎週読書レポートを提出する課題がありました。厳しい英米児童文学専門の教授に唯一そのレポートを褒められたのが、マーヒーの『足音がやってくる』でした。 私…

スクラッチアートの本

けずってスクラッチアート! 小学生のころ、画用紙をクレパスを使っていろんな色で塗りつぶし、その上から全面を黒のクレパスで塗りつぶし、そうして上に絵を描いたなぁ!と思い出しました。 表面の黒が削られて、中からきれいな色が覗いて、どんな色が出て…

体調がよくないことも大切に

「体調がよくないことも大切にしてください」 目から鱗の言葉でした。この言葉を聞いた時、肩の力を抜いていいよ、軽くなっていいよ、と言われた気がしました。 * たとえば仕事を休む時。 体調が悪いにもかかわらず、私が我慢すればいいんだ、と考えたりし…

お役立ち乳鉢

“ 友人へのちょっとしたお礼 ”とかにあげたい、と思うものがありまして、それが小さい乳鉢です。 昔、東急ハンズで買いました。いつもごまをするのに使っています。すり鉢でするのと比べれば味わいは変わってしまうのでしょうが、この乳鉢、ほかにも使えるの…

できていることはきっとある

好きなことを好きなように書いている当ブログですが、ふとお立ち寄りいただいて読んでくださる方がいることは、幸せです。 ありがとうございます。 *** たとえば一年前と比べて。 思い返してみると、できることが増えていたんです。ちっちゃなことばかり…

季節をかたどる

干菓子のサラッと溶ける優しい味はホッと和みますね。(何個食べてもあまり食べた感はないですけども…。) お正月の干菓子を食べました。鶴は千年 亀は万年 めで鯛! 梅と水仙でしょうか。「季節が形になる」って面白いですね。 季節をかたどる和菓子にはい…

季節それぞれ・冬の公園

先日、冬の公園で、色褪せたような景色を眺めてきたのですが、じっと見ているとそこここに春の準備をしているのが見て取れるんですよね。 乾いた風、空や樹々の色の浅さ、景色全体がうっすらとして、すうすうと密度がないような…。 でもふと足元を見ると、地…

イレギュラーはつらい・年末のHSP

HSP

ブログでお付き合いさせていただいているMさんが、慌ただしい年末年始に関して書いておられたこと。 もともと、普段と違うことがあった後は、その倍以上くらい時間をかけて心身を休めないと、元の状態に戻れない面がある。 Mさんは『ニュートラルに戻す』と…

〈うめ通信〉どんどんアレンジ

久しぶりのオカメインコ・うめさん通信です(^^) 本日はオカメアレンジのご紹介! いやもうなんか原型をなくすくらいにアレンジしていってますよ〜。 うめちゃん → めちゃん! ばんざーい → ばっばーい いいこ⤴︎ → ひこ⤴︎ →ひこひこひー⤴︎(なぜか2回重ねた!…

寒の入り過ぎて

今日は空を見に好きな公園へ行ってきました。鉄塔がたくさん見える公園です。 冬枯れの景色を眺めてきました。 さざんかが咲いていましたよ。 ツグミが来てるかな〜?と探しましたが一羽もおらず!あれれ?今どこにいるのかな。 正月明け、胃腸が疲れている…

青い空に浮かぶ

新年を迎えた朝はよく晴れて、それほど冷え込みませんでした。 車中から撮った雪の積もる山です。フロントガラスに雨の粒が当たっています。 空を見上げたら、青い色がとてもとてもきれいで輝いていて、ほかにはなんにもいらんという気持ちになるくらいでし…

おいしいおやつ・和菓子編

新年明けましておめでとうございます。本年も好きなように好きなことを書いていこうと思っております。 *** さてわたくし、甘いもの、大好きです。 ということで、ただただ好きなお菓子を列挙します! 題して、おいしいおやつ・和菓子編! まず、あずきあ…

おせちはいいなぁ

地味ながら、おせちを作りました。 数種類だけ毎年作るのですが、自分で作ると好きな味付けにできるし、量も多くてたくさん好きなものを食べられるのでいいですね! 今年は仕事やらの都合上、計画が前倒しになってしまい、そんな短時間でできるかなぁ、あれ…

断捨離ではなく

断捨離、ってありますね。 いらないものを捨ててすっきりさせると場所を有効に使える、心もすっきりするから効果的、くらいの意味合いだと思ってました。 ものを捨てればそりゃあすっきりするよな〜でもな〜大掃除たいへんだし面倒だし…となかなか手に付かな…

PMS

女性ならつらい症状ですよね、PMSって。 私は生理中のつらさより、前に起こるPMSの症状が重いです。あんまり苦しいので、吐き出して、症状をあとで客観的に読み返すために書きます。 同じ女性同士でもあまりわかってもらえない。その月によっても出方が違う…